Yaz tatili, ailece dinlenmek ve keyifli anılar biriktirmek için önemli bir fırsat sunarken, bebekli aileler için doğru planlama büyük önem taşıyor. Tatil öncesinde alınacak basit ancak etkili önlemler sayesinde hem yolculuk hem de tatil süreci daha güvenli ve konforlu hale geliyor. Medicana Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hasan Çetinkaya, bebeklerin sağlığını koruyarak keyifli bir tatil geçirmenin püf noktalarını paylaştı.
Bebekle yapılan tatillerde eksiksiz hazırlanmış bir tatil çantasının olası sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirten Medicana Sivas Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Çetinkaya, ailelerin yanlarında mutlaka güneş kremi, şapka, güneş gözlüğü, mayo, bornoz, alt açma minderi, deniz simidi veya kolluk, ateş ölçer, yara bandı, gazlı bez, ateş düşürücü, düzenli kullanılan ilaç ve vitaminler ile doktor önerisi doğrultusunda kaşıntı giderici ürünler bulundurmasını önerdi. Bunların yanı sıra sinek ısırıklarına karşı uzun kollu ve uzun paçalı kıyafetler, serin akşamlar için ince bir hırka ya da mont ile bebeğin sevdiği oyuncak ve kitapların da tatil hazırlıklarına dahil edilmesi gerektiğini ifade etti.
Yolculukta öncelik bebeğin konforu olmalı
Ulaşım şeklinin tek başına bebeğin sağlığını olumsuz etkilemediğini belirten Uzm. Dr. Çetinkaya, önemli olanın yolculuk boyunca bebeğin konforunun sağlanması olduğunu söyledi. Karayolu seyahatlerinde uygun standartlara sahip oto koltuğu kullanımının vazgeçilmez olduğuna dikkat çeken Çetinkaya, konaklama yapılacak otellerin bebek dostu hizmetler sunmasının da ailelere büyük kolaylık sağlayacağını ifade etti. Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için tesisin mutfak olanaklarının önceden sorgulanmasını öneren Çetinkaya, ailelerin otele gitmeden önce bebek karyolası taleplerini de hatırlatmalarının faydalı olacağını belirtti.
Havuz yerine deniz daha güvenli bir seçenek olabilir
Yaz aylarında ailelerin en çok merak ettiği konuların başında bebeklerin denize veya havuza girip giremeyeceğinin geldiğini belirten Uzm. Dr. Hasan Çetinkaya, bebeğin öncelikle başını dik tutabilecek gelişim seviyesine ulaşmış olması gerektiğini söyledi. Havuzların hijyen koşullarının her zaman istenilen düzeyde olmayabileceğini ifade eden Çetinkaya, bu nedenle uygun şartlar sağlandığında denizin daha güvenli bir alternatif olabileceğini belirtti. Ayrıca bebeğin havuz ya da deniz suyunu yutmamasına özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.
Kumluk plajlar tercih edilmeli
Bebeklerin rahat hareket edebilmesi ve güvenle oynayabilmesi için taşlık alanlar yerine kumluk plajların tercih edilmesini öneren Uzm. Dr. Çetinkaya, deniz veya havuz suyunun yaklaşık 30 derece sıcaklıkta olmasının daha uygun olduğunu söyledi. Bebeklerin suda 30 dakikadan uzun süre kalmaması gerektiğini belirten Çetinkaya, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz bırakılmamaları gerektiğinin altını çizdi.
6 aylıktan küçük bebekler doğrudan güneşe çıkarılmamalı
Özellikle 6 aylıktan küçük bebeklerin güneş ışınlarına karşı çok daha hassas olduğunu belirten Uzm. Dr. Hasan Çetinkaya, bu dönemde mümkün olduğunca doğrudan güneş temasından kaçınılması gerektiğini ifade etti. Güneşten korunması zor olan yüz gibi küçük bölgelere doktor önerisi doğrultusunda güneş kremi uygulanabileceğini belirten Çetinkaya, 6 aydan büyük bebeklerde ise göz çevresi dışında uygun içerikli ve en az 15 SPF koruma faktörüne sahip güneş kremlerinin güvenle kullanılabileceğini söyledi.
Yorum Yazın